坐月饮料~山楂茶

山楂茶
材料：
山楂
黑糖
米酒水(700毫升)

做法：
因为是作为饮料，所以山楂量的多少依各人口味而定，取适量山楂加入米酒水中，大火煮沸转小火，加盖焖煮1小时，再依各人口味加入适量黑糖调味。

* 山楂：含有丰富的维生素和矿物质，提供产妇营养来源。可治滞血胀痛和腹中疼痛，有益产妇的子宫收缩及恶露排出。产后过度疲劳，食欲不振、口干舌燥，也适合吃一些山楂，可增进食欲、帮助消化、有利身体康复及哺喂宝宝。
* 山楂除了生津止渴，散瘀活血，对月子风的恢复也有很大的帮助。